Publicado em: 19 de setembro de 2022
Última atualização em: 19 de setembro de 2022
Sem dúvidas, o mau hálito pode causar um forte desconforto e, inclusive, baixa autoestima.
Afinal, as pessoas à sua volta podem se sentir desconfortáveis com o mau cheiro, e por isso é necessário buscar compreender a causa para tratar o problema.
Neste texto, trouxemos uma lista com as 15 principais causas do mau hálito para que você possa saber mais e, assim, buscar o tratamento adequado.
Mau hálito
As causas do mau hálito são diversas. O ideal é conversar com um dentista para analisar o seu quadro, a fim de sanar o problema. Porém, por ora, você pode acompanhar as considerações abaixo e fazer a sua autoanálise:
A falta de uso de fio dental pode causar o mau cheiro devido ao acúmulo de bactérias entre os dentes. Sendo assim, comece a usar o fio dental ao menos uma vez por dia.
A presença do tártaro também pode causar cheiro ruim na boca. Neste caso, é necessário agendar uma limpeza no dentista, além de cuidar na hora de fazer uma boa escovação.
A cárie também pode ocasionar o mau hálito. O ideal é que você mantenha uma visita regular ao dentista, a fim de detectá-la e tratá-la.
Alguns tipos de inflamação na gengiva podem causar mau odor. O tratamento é feito com o acompanhamento profissional e, em alguns casos, administração de medicamentos.
Alimentos com sabor muito forte, como alho e vinagrete, também podem causar o mau hálito. Neste caso, o ideal é evitar esse tipo de consumo.
A língua também precisa ser bem higienizada no momento da escovação. Dê uma atenção maior para isso e verifique se o mau hálito diminui.
Inflamações na garganta podem causar mau hálito. Neste caso, é preciso buscar auxílio médico.
A falta de hidratação pode ser um dos motivos pelos quais há mau odor na boca. Verifique se você tem bebido água o suficiente ao longo do dia.
Problemas de boca seca também podem resultar em uma maior proliferação de bactérias que causam o mau odor. Converse com o seu médico para investigar o motivo pelo qual você está com boca seca, e mantenha a hidratação sempre em dia.
As placas bacterianas também podem causar esse tipo de problema. Portanto, fique atento à escovação e faça uma limpeza no dentista.
As placas também podem se acoplar nas amígdalas, exigindo intervenção profissional para acabar com o mau hálito.
Problemas de saúde respiratória também ocasionam o mau hálito. Por isso, fazer um checkup no médico é muito importante para tratar a raiz do problema.
Você tem muitos refluxos? Esse pode ser o motivo pelo qual o mau odor aparece na boca. Cuide da sua alimentação, consuma preparos menos ácidos e procure um médico.
O jejum pode ocasionar uma maior proliferação de bactérias na boca. Por isso, evite a prática do jejum intermitente se quiser eliminar o mau hálito.
A diabetes também pode ocasionar o mau odor. Mantenha os seus exames em dia e procure um médico para sanar esse problema. Assim, torna-se possível acabar com o mau cheiro na boca. Cuide-se!
Bad breath – Symptoms and causes – Mayo Clinic. Disponível em: <https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922>. Acesso em 19 set. 2022.
Bad Breath Causes, Treatments, and Prevention – WebMD. Disponível em: <https://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath>. Acesso em 19 set. 2022.
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